白癜风的完全治愈，离不开患者以及医生的配合，患者如果能在发病初期就及时到正规医院检查和治疗，做好白癜风护理，是可以很好的促进治疗的效果的。那么，身上出现小白斑应该怎样护理?济南中医白癜风医院专家为您介绍：
 

　　第一，多注意白癜风饮食。患者日常要养成良好的饮食习惯，注意忌口，少吃富含维生素C的食物，鱼虾、羊肉等腥发食物要懂得忌口，同时还需少吃甜食、零食等，保证自身营养的充足吸收，维持黑色素细胞的正常代谢，辅助白癜风治疗。
 

　　第二，生活有规律，养成良好的生活习惯。日常生活中，白癜风患者要尽量保证充足的睡眠，早睡早起，多参加一些运动，锻炼身体，以便提高自身的免疫力，促进皮肤白斑的治疗。
 

　　第三，积极锻炼。免疫力低下白癜风病因之一。患者加强体育锻炼，选择适合自己的锻炼方法科学锻炼，可以很好的提高免疫力，维护身体的健康，辅助白斑的治疗。《推荐阅读》：白癜风发病后患者怎样缓解情绪?
 

　　第四，远离化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物质。这类物质对于黑色素细胞具有一定的毒性，可损伤其功能，加重白癜风症状。因此，白癜风患者日常要做好防护，尽量避免与这些物质直接接触。

　　第五，谨防皮肤外伤，例如抓伤、烫伤等。外伤会导致人体处于高度应激状态，扰乱人体分泌系统功能，从而降低黑素的合成代谢而导致身上起小白斑。人们日常要避免皮肤外伤的发生，发生外伤要注意清洁和消毒，避免炎症的发生。
 

　　以上就是白癜风医院专家关于身上出现小白斑应该怎样护理的介绍，希望广大患者积极做好白癜风护理措施，保持良好的心态，促进白斑的早日康复。