近年来白癜风患病人数不断增多。面对像白癜风这种皮肤顽疾，患者不光需要积极治疗，还需注意自身的护理工作，及时纠正自身的一些不良习惯，以免影响自身的身体健康，阻碍白癜风的治疗!那么，得了白癜风人们要纠正哪些不良习惯?济南中医白癜风医院专家为您介绍：
 

　　一，情绪变化多大。专家指出，白癜风病情的发展、扩散与情绪变化较大等精神方面的刺激有很大的关系，患者日常要注意心理的调节，注意及时缓解不良情绪的刺激，合理释放心理压力。《推荐阅读》：白癜风患者怎样进行日常护理?
 

　　二，抽烟酗酒等。烟中含有多种有害的化学物质，如尼古丁、一氧化碳等，酒会造成微循环障碍，过量饮酒会引发人体多内脏损害、心血脉零碎，极易引起身体不适，降低身体免疫力，加重白癜风的病情。
 

　　三，不少患者存在偏食、挑食等不良的习惯，很容易造成体内微量元素匮乏，研究表明，白癜风患者血液以及白斑组织内的铜以及铜蓝蛋白的含量要低于正常人，降低免疫力、加重白癜风病情。因此患者日常要注意及时戒除偏食、挑食和过度食用零食的不良习惯，多吃对疾病治疗有利的食物。
 

　　四，不良的生活习惯。不少人日常外出不注意防晒、穿衣不够科学等等，这些都会影响白癜风的治疗效果。患者日常要注意防止晒伤、冻伤、擦伤等皮肤外伤，科学保护皮肤，多穿一些宽松舒适的衣物，避免刺激脆弱的皮肤。
 

　　以上就是白癜风医院专家关于得了白癜风人们要纠正哪些不良习惯的介绍，希望患者多加注意，做好自身的生活保养，辅助白癜风的治疗!