白癜风是黑素细胞特发性损害而致黑色素脱失引起的疾病，具有发病人群广泛、病情易发展和扩散的特点，女性患者由于身体和心理的特殊性，白斑更容易出现扩散的情况。那么，女性患者怎样避免白癜风扩散?济南白癜风医院专家为您介绍：
 

　　一、保持积极乐观的心态。精神刺激是造成白斑扩散的重要因素，女性发病后由于外貌受到很大影响，加上生活、工作中等出现的压力，容易出现不良的情绪和心理压力，长期处于压抑等状态，造成了病情扩散。女性患者日常要注意及时调整心态，客观的看待病情，通过合适的途径释放不良的情绪。
 

　　二、避免环境污染的刺激。污染问题较为严重，女性患者要注意做好防护措施，尽量不要在污染严重的区域居住;锻炼时要避开马路、工厂等污染严重的地区;雾霾等污染严重的天气外出时戴口罩等;此外，食用蔬菜、水果等注意清洗干净。
 

　　三、养成良好的习惯。女性患者日常要多吃富含酪氨酸及微量元素的食物，注意饮食忌口，不要吃富含维生素C及刺激性的食物;衣物尽量以宽松舒适为主，尤其内衣不要过紧，以免造成机械性的摩擦，对白斑产生较大的刺激;注意保持良好的个人卫生，日常注意房屋的干净、通风等。
 

　　以上就是白癜风医院专家关于女性患者怎样避免白癜风扩散的介绍，希望对广大女性患者有所帮助，在坚持进行科学治疗的同时做好日常的护理和保养，争取尽快的控制病情、取得理想的效果。