白癜风是一种皮肤顽疾，治疗难度相对较大，而且治疗时间较长，患者既要坚持科学的疗法，也要通过饮食、运动等途径提高自己的免疫力，更好的辅助治疗。有患者咨询，白癜风患者平时运动要注意什么?济南白癜风医院专家为您介绍：
 

　　一，运动后不可立即休息。剧烈运动后如果立刻停下来休息，患者的肌肉的节律性收缩便会停止，原先流进肌肉的大量血液便无法通过肌肉收缩流回心脏，从而造成血压降低，出现脑部暂时性缺血的情况，引发头晕眼花、面色苍白，甚至休克昏倒等症状。
 

　　二，运动后不可立即洗浴。运动后白癜风患者马上洗冷水浴会因突然刺激，致使血管立即收缩，血液循环阻力加大，同时降低抵抗力，患上感冒。洗热水澡则会增加皮肤内的血液流量，导致血液过多地流进肌肉和皮肤中，从而导致心脏和大脑供血不足，轻者头昏眼花，重者虚脱休克，对身体健康不利。
 

　　三，运动后不宜大量补充糖分。有患者在剧烈运动后觉得吃些甜食会感到很舒服，专家指出，运动后过多吃甜食会回到体内的维生素大量消耗，人很容易感到倦怠、食欲不振等，影响体力的恢复。因此，白癜风患者运动不可大量的吃糖。
 

　　四、运动过程中要注意防止外伤。不少人在运动前没有进行很好的热身运动引起抽筋或者运动过于剧烈造成扭伤、拉伤等，出现磕碰等外伤，这些对患者都是非常危险的。患者要注意科学、适度的运动，以免事倍功半。
 

　　以上就是白癜风医院专家关于白癜风患者平时运动要注意什么的介绍，希望广大患者能够科学合理的锻炼身体，提高身体素质和免疫力，更好的辅助治疗。