白癜风发病后患者如果长期心理压力过大，容易导致内分泌紊乱，减低身体免疫力，影响白癜风的治疗效果，加重病情，因此，女性患者要特别注意保持良好的心态。那么，女性得了白癜风怎样缓解心理压力?济南中医白癜风医院专家为您介绍：
 

　　第一，坚定治疗的信心。白癜风是一种顽固性的皮肤疾病，女性患者首先要树立治愈疾病的信心和决心，积极配合医生查明病因、病情，坚持系统科学的治疗，相信疾病一定可以治愈。
 

　　第二，坚持科学治疗，避免盲目性。女性患上白癜风后要树立正确的治疗观，杜绝偏方、秘方，不要盲目听信和使用所谓特效药、速效药等，这类药物的成分不明，盲目使用容易出现药不对症的情况，导致白斑扩散甚至影响身体健康。
 

　　第三，及时缓解心理压力。女性对外貌特别在意，客观认识这种疾病，及时缓解出现的压力，通过适当的途径释放不良情绪，如运动、听音乐等方式，以保持良好的心态，积极进行科学的治疗，避免精神刺激过大影响治疗效果。
 

　　第四，适当外出散心。女性患者在节假日时可以进行外出旅游，贴近大自然，不仅可以锻炼身体，增强免疫力，也可以开阔心胸、缓解压力，保持乐观的心态，更好的促进白癜风的治疗。
 

　　以上就是白癜风医院专家关于女性得了白癜风怎样缓解心理压力的介绍，患者也要注意纠正不良的饮食习惯，多吃对疾病治疗有利的食物，注意忌口;进行适当的体育锻炼，提高身体素质;保证充足的睡眠，注意劳逸结合，更好的辅助白癜风的治疗。