白癜风发病人群广泛，任何人都有可能患上这种疾病，青少年也不例外，青少年对自己的外貌更加在意，患者白癜风后在积极进行系统科学治疗的同时也要注重皮肤的保养。那么，青少年白癜风患者秋季怎么保养皮肤?济南中医白癜风医院专家为您介绍：
 

　　一，外出注意防晒。秋季天气转凉，阳光相比夏季稍弱，但是中午前后仍然较裂，青少年外出时仍要注意做好防晒措施，带遮阳伞或者适当涂抹防晒产品，同时适当的减少外出时间，减少阳光对皮肤的伤害。
 

　　二，适当吃一些水果和新鲜蔬菜。白癜风患者可以适当的多补充一些水果，但要注意少食用含有维生素C的水果，例如：樱桃、西红柿、猕猴桃等。可以多食用一些黑色食物，例如，木耳、黑米、黑芝麻等。青少年也要多了解食物的属性，有些食物性凉，秋季多吃容易造成肠胃不适，不利于身体健康。
 

　　三，及时缓解不良情绪。秋季容易出现抑郁的情绪，加上青少年本身易冲动，容易焦躁、烦闷，因此要注意及时缓解不良情绪的刺激，避免精神刺激和过度的心理压力对病情的不利影响。青少年要正确面对白癜风，以乐观的心态迎接人生的这次考验，积极配合医生进行治疗，争取早日康复。
 

　　四，进行适当的运动。青少年要多进行适当的体育运动，增强身体素质，提高免疫力，对白癜风的治疗和身体的发育都很有好处。运动时要谨防外伤，避免外伤引起白癜风发展。秋季早晚温差大，运动过后要注意保暖，防止感冒等的刺激。
 

　　五，养成良好的生活习惯。青少年要注意保持个人卫生，保证皮肤的干爽清洁，秋季容易干燥，要注意及时补充水分。
 

　　以上就是济南中医白癜风医院专家关于青少年白癜风患者秋季怎么保养皮肤的介绍，希望对广大青少年患者有所帮助，秋季继续保持良好的习惯，同时根据季节的变化，做出相应的调整，更好的辅助白癜风的治疗，争取最佳疗效。