调节自己情绪的方式有很多，而看一些心理方面的书籍，是宣泄自己内心痛苦一个不错的途径。在这里，济南中医白癜风医院的专家为您推荐毕淑敏的书籍《幸福的七种颜色》，下面是这本书的基本信息。
 

　　毕淑敏作为一位心理学医生有着非同凡人的震惊与果敢，她的文章如同她的个性一般坚强韧性。她教给我们爱，同时教给我们理性，面对残酷的世界阴暗面与不可理喻的社会黑暗角，我们应当怎么样调整自我的心理，正确地的看待，走向光明与灿烂。累了、倦了、厌了，不要和自己过不去，找到合理的途径，给心灵放个假。我们都是可以的，都是有价值的，都是有未来的。
 

　　书籍由北京十月文艺出版社出版，这本书主要有下面的内容。
 

　　人生总是有灾难。其实大多数人早已练就了对灾难的从容，我们只是还没有学会灾难间隙的快活。我们太多注重了自己警觉苦难，我们太忽视提醒幸福。请从此注意幸福!
 

　　这书是在教我们如何去生活，如何去体味生活的点点滴滴，去如何感受生命的美好，只是现在的我没什么心情看这书。等阅历够了，我想应该会感受得更真切一些的。
 

　　济南中医白癜风医院的专家温馨提醒，要想治好这种疾病，患者一定要注意自己情绪的调节，有一个好的情绪，治疗白癜风的效果会更好。济南中医白癜风医院祝您早日康复。