青少年处于生长发育的关键时期，身体机能也处于相对不稳定的时期，很多青少年在生活上非常不规律，所以比较容易得白癜风，下面由济南中医白癜风医院专家为您介绍：

　　青少年正处在生长发育阶段，神经内分泌、免疫系统相对来说不稳定，身体机能有时容易不稳定，在抵抗力上时强时弱，系统不稳定就容易出问题。所以青少年时期容易发生白癜风。

　　饮食不规律。很多青少年玩起来就忘了时间，在饮食上也就忽略了，有时候一天5餐，有时候一天无餐，很多青少年都营养不足，营养不足，人体免疫能力不够强大，易导致各种疾病的侵袭，白癜风也是其中的一种。在饮料上，青少年多喜欢喝碳酸性饮料，常喝碳酸型饮料会导致体内钙质的流失，龋齿多生，对胃消化、钙质的吸收都很不利。人体的免疫能力大大折扣，青少年白癜风病发的概率增加。青少年应该注重饮食规律，为自己的生长发育打好基础。

　　睡眠不足。青少年正是各种兴趣浓厚的时候，他们经常玩手机，玩电脑到很晚。据研究观察，很多青少年都有晚上十二点以后睡觉的习惯，晚上睡觉晚，白天精神差，精气神差，免疫系统免疫能力下降，容易导致白癜风的病发，因此保证好的睡眠，有利于保证生长发育的时间，可以预防疾病。

　　缺少运动。很多青少年将时间花在游戏等娱乐上，运动的时间就会减少很多，身体不够强壮，抵抗外伤、疾病的能力就会减弱，有可能导致白癜风的病发，青少年要合理安排时间，有充足睡眠，适量的运动，规律的饮食。

　　所以济南中医白癜风医院专家说，疾病还是来源于生活，白癜风发病与青少年的不良习惯密不可分，广大青少年要注意保持良好的生活习惯。

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